فى طريق النور

كتاب وسنه بفهم سلف الامه
 
البوابةالبوابة  الرئيسيةالرئيسية  التسجيلالتسجيل  دخول  

شاطر
 

 هل تعلم فوائد الضحك......

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
hadwa
المشرف العام
المشرف العام
hadwa

المساهمات : 1327
تاريخ التسجيل : 28/03/2008
العمر : 40

هل تعلم فوائد الضحك...... Empty
مُساهمةموضوع: هل تعلم فوائد الضحك......   هل تعلم فوائد الضحك...... Emptyالإثنين مايو 12, 2008 1:34 pm

فوائد الضحــــــــــــــــك!!


--------------------------------------------------------------------------------





أجمل شيء في الضحك هو أنك لا تحتاج سبب لكي تضحك، فعليك أن تبدأ به على الفور فهو يرفع من قيمة الحياة والروح المعنوية ويجعلك تحب كل شيء من حولك، ويعطيك الشعور بالراحة والاسترخاء. كما أنه يقلل من الضغوط والعنف والغضب ويمكننا القول بأنه علاج وقائي يمنع من الإصابة بالعديد من الأمراض العضوية والنفسية.


فوائد الضحك :::

- الضحك يفيد الجسم والعقل

- يحقق السعادة والسلام النفسي

- يمنحك التجدد

- يقلل من الضغوط

- يحد من ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب

- يزيد من قدرتك علي التأمل والاسترخاء

- يقوي جهاز المناعة ووسائل الدفاع الطبيعية الموجودة في الجسم

- يخفف من حدة الألم عن طريق رفع مستوي إفراز مادة الإندروفينس

- يفيد مرضى التهاب الشعب الهوائية وأزمات الربو عن طريق رفع نسبة الأكسجين في الدم الذي يدخل للرئة

- يزيد من قدرتك علي التحدث إلى الآخرين بلباقة

- يطور من شخصيتك وقدرتك علي القيادة

- يجعلك تبدو أكثر شباباً

- ينمي روح المشاركة وروح العمل الجماعي

- يعطي الشخص الثقة بالنفس

- يقلل من الشخير لأنه يساعد على عدم ارتخاء عضلات الحنجرة

- ينمي قدرة الشخص الإبداعية

- يزيد من مرونة أوعية القلب

- يرفع من روحك المعنوية

- يجعلك تفكر بشفافية

- يخرجك من دائرة الروتين

- تتلألأ عينيك عندما تضحك وتصبح أكثر وسامة

- يرفع من مستوي أدائك العقلي ومن قدرتك علي الاحتفاظ بالمعلومات لأطول فترة ممكنة ويقوي الذاكرة

- يجدد الطاقة

- يحطم طبيعتك المتحفظة

- يقوي عضلات البطن

- يوازن بين كيمياء التوتر والضغط

- يذكرك دائماً بالصورة الأشمل والأعم في حياتك أي تفكر وترسم لمستقبلك

- يجعلك تندم علي ما فات من عمرك وأنت جاد

- تتصل بالآخرين علي نحو أعمق

- وأخيراً توتر كل من يسبب لك الضيق



استمتع باللحظة التي تعيشها فالضحك هي البطارية التي تشحذ عقولنا وأجسامنا ومشاعرنا
اضحكوااااااااااا

فالضحك هو دواء لداء الضغوط دواء مضاد للتشاؤم واليأس



هل تعلم فوائد الضحك...... S47wpy14

_________________
من أجمل ما سمعت

هل تعلم فوائد الضحك...... Kaefa-syorfa3

كيف سيرفع عملك؟

Downloadهل تعلم فوائد الضحك...... Download_transللتحميل

هل تعلم فوائد الضحك...... Www.3rbe.com_261
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بنت الاسلام
مشرف القسم الاسلامى
مشرف القسم الاسلامى
بنت الاسلام

المساهمات : 464
تاريخ التسجيل : 17/04/2008
العمر : 32

هل تعلم فوائد الضحك...... Empty
مُساهمةموضوع: رد: هل تعلم فوائد الضحك......   هل تعلم فوائد الضحك...... Emptyالثلاثاء مايو 13, 2008 2:28 am

موضوع جميل ومفيد

بس والله الضحك دلوقتى بقى عملة نادرة وصعب انك تلاقيها

فكل الاحوال سواء احوالنا او احوال اخوانا المسلمين

ربنا يرحمنا

وجزاكى الله خيرا

_________________
هل تعلم فوائد الضحك...... Www.3rbe.com_303


هل تعلم فوائد الضحك...... Www.3rbe.com_249

هل تعلم فوائد الضحك...... Www.3rbe.com_253
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
hooooda
مشرف قسم دنيا ودين
مشرف قسم دنيا ودين
hooooda

المساهمات : 439
تاريخ التسجيل : 19/04/2008
العمر : 29

هل تعلم فوائد الضحك...... Empty
مُساهمةموضوع: رد: هل تعلم فوائد الضحك......   هل تعلم فوائد الضحك...... Emptyالثلاثاء مايو 13, 2008 3:58 pm

جزاكى الله خيرا على هذه المعلومات القيمه اختى الحبيبه
واحب اضيف ان الضحك يقوى عضله القلب ويقلل من تجاعد الوجه لاننا كل مانضحك عضلات وجهنا كلها ببتحرك
شكرا لكى اختى الحبيبه انى احبك فى الله

هل تعلم فوائد الضحك...... F3a8bb15ec
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
التقوى
مراقب عام
التقوى

المساهمات : 17
تاريخ التسجيل : 08/03/2008
العمر : 32

هل تعلم فوائد الضحك...... Empty
مُساهمةموضوع: رد: هل تعلم فوائد الضحك......   هل تعلم فوائد الضحك...... Emptyالثلاثاء مايو 20, 2008 1:07 pm

جزاك الله خيراً
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
hadwa
المشرف العام
المشرف العام
hadwa

المساهمات : 1327
تاريخ التسجيل : 28/03/2008
العمر : 40

هل تعلم فوائد الضحك...... Empty
مُساهمةموضوع: رد: هل تعلم فوائد الضحك......   هل تعلم فوائد الضحك...... Emptyالأربعاء مايو 21, 2008 5:35 pm

بنت الاسلام كتب:
موضوع جميل ومفيد

بس والله الضحك دلوقتى بقى عملة نادرة وصعب انك تلاقيها

فكل الاحوال سواء احوالنا او احوال اخوانا المسلمين

ربنا يرحمنا

وجزاكى الله خيرا





جزاكى خيرا بنت الاسلام اختى الغالية على مرورك النبيل
ونعم اننا فى هذا من الوقت يقل الضحك بيننا ولكن لا نتشائم
وبالامل نحيا وبثقتنا فى الله سننجو من اى عقبة ونخرج من اى هم
ونضحك برضة ههههههههههههههههههههه

_________________
من أجمل ما سمعت

هل تعلم فوائد الضحك...... Kaefa-syorfa3

كيف سيرفع عملك؟

Downloadهل تعلم فوائد الضحك...... Download_transللتحميل

هل تعلم فوائد الضحك...... Www.3rbe.com_261
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
hadwa
المشرف العام
المشرف العام
hadwa

المساهمات : 1327
تاريخ التسجيل : 28/03/2008
العمر : 40

هل تعلم فوائد الضحك...... Empty
مُساهمةموضوع: رد: هل تعلم فوائد الضحك......   هل تعلم فوائد الضحك...... Emptyالأربعاء مايو 21, 2008 5:39 pm

hooooda كتب:
جزاكى الله خيرا على هذه المعلومات القيمه اختى الحبيبه
واحب اضيف ان الضحك يقوى عضله القلب ويقلل من تجاعد الوجه لاننا كل مانضحك عضلات وجهنا كلها ببتحرك
شكرا لكى اختى الحبيبه انى احبك فى الله

هل تعلم فوائد الضحك...... F3a8bb15ec





الله على اضافتك خلاص نستمر فى الابتسامة ووجهنا دائما يبقى بشوش ونتتلكك على اى شئ ونضحك هههههههههههههههههههههههههه

بس برضة بنظام ههههههههههههههههههههههههههههه

جزاكى خيرا حبيبتى على اضافتك الجميلة المغذية للقلوب bounce Very Happy bounce Very Happy

_________________
من أجمل ما سمعت

هل تعلم فوائد الضحك...... Kaefa-syorfa3

كيف سيرفع عملك؟

Downloadهل تعلم فوائد الضحك...... Download_transللتحميل

هل تعلم فوائد الضحك...... Www.3rbe.com_261
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
hadwa
المشرف العام
المشرف العام
hadwa

المساهمات : 1327
تاريخ التسجيل : 28/03/2008
العمر : 40

هل تعلم فوائد الضحك...... Empty
مُساهمةموضوع: رد: هل تعلم فوائد الضحك......   هل تعلم فوائد الضحك...... Emptyالأربعاء مايو 21, 2008 5:41 pm

التقوى كتب:
جزاك الله خيراً

وجزاكى بمثلة اختى فى الله
ووفقك لما هو خير دائما

_________________
من أجمل ما سمعت

هل تعلم فوائد الضحك...... Kaefa-syorfa3

كيف سيرفع عملك؟

Downloadهل تعلم فوائد الضحك...... Download_transللتحميل

هل تعلم فوائد الضحك...... Www.3rbe.com_261
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
هل تعلم فوائد الضحك......
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
فى طريق النور :: الاستراحه :: هل تعلم ؟-
انتقل الى: